🔥 8 conseils pratiques pour réussir en LAS

Salut l'équipe, c'est Gabin ! 

J’ai fini major en LAS à Reims en 2021.

Aujourd'hui je vais te partager mes meilleurs conseils pour réussir en LAS et atteindre le haut du classement en première année de médecine.

Alors si tu veux tout défoncer au concours et accéder au métier de tes rêves, cet article est fait pour toi !

Let's go 🔥

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I/ 📚 Comment choisir sa majeure en LAS ?

Le choix de ta majeure n'est pas à prendre à la légère pour réussir en LAS. Tu ne peux pas te permettre de négliger ta majeure hors-santé...

Voici les deux critères à respecter pour choisir ta majeure :

•  Il faut que ta majeure soit cohérente avec tes spécialités du lycée…

L’idée, c’est de passer le moins de temps possible à travailler ta majeure. Bien évidemment, il y aura des matières nouvelles pour toi. Mais moins il y en a, mieux c’est. Essaye de choisir une licence où tu connais déjà pas mal de cours.

Pour choisir, je te conseille de t’informer sur le détail des matières de chaque filière proposée (Droit, STAPS, Psychologie, etc.) dans ta fac. Tu peux demander à d'anciens étudiants ou te rendre aux Journées Portes Ouvertes.

• Il faut que ta majeure te plaise… 

Pour rester motivé et réussir en LAS, prends une majeure que tu aimes. 

Ta majeure, ça sera ta roue de secours quand tu en auras marre de bosser la santé. Alors évite de choisir quelque chose qui va te saouler. 

Et puis… si jamais tu n’accèdes pas aux études de santé, tu pourras au moins poursuivre tes études dans une filière qui te plait.

Lire aussi : la réforme PASS/LAS

II/ 🖊 Quels sont les indispensables pour réussir en LAS ?

1. Les cours

En PASS comme en LAS, prendre soi-même en notes les cours, c’est presque une mission impossible. Mais pas de panique : il y a des solutions.

Généralement, tu peux te procurer les cours via le tutorat de ta fac ou via une prépa privée.

2. Ordinateur ou tablette

Depuis la réforme PASS/LAS (et le covid), avoir un ordinateur ou une tablette est devenu indispensable.

	Ordinateur	Tablette
+	Pratique pour la prise de notes	Elle peut te servir de feuille via différentes applis
-	Moins interactif qu'une tablette	Plus difficile pour la prise de note

Personnellement, j’ai utilisé un Chromebook avec un écran tactile. Ce qui m’a permis de dessiner des schémas tout en gardant le confort d’un ordinateur.

3. Les fournitures recommandées

Comme chaque rentrée, il va falloir faire le plein !

Voici les fournitures que j’utilisais cette année :

•  Une ardoise blanche et des feutres pour pouvoir s'exercer sans gâcher des centaines de feuilles de brouillon

• Des surligneurs (beaucoup de surligneurs) pour mettre en valeur les notions importantes
• Des feutres noirs pour cocher les cases de QCM
•  Des feutres de toutes les couleurs pour annoter mes cours et faire des jolis schémas/cartes mentales
•  Des classeurs pour ranger tous mes cours
•  Un livre d’anatomie (en format papier ou numérique) pour mieux visualiser les cours. Je te conseille le Gray’s ou le Netter

Lire aussi : quelles fournitures en PASS/LAS ?

III/ 🌅 Prends de l’avance l’été pour tenter de réussir en LAS

Je te conseille de consacrer un moment pendant tes vacances pour te préparer.

Si tu as une bonne méthode de travail, t’organiser ne te prendra pas tout ton été et tu pourras quand même profiter des vacances.

Voici comment tu peux agir :

• Lis quelques cours

Par exemple, tu peux prendre l’habitude de lire 2 cours chaque matin. L’idée, c’est d’avoir une première approche des cours. Tu pourras savoir ce qui t’attend et commencer à assimiler des informations.

Tu peux aussi décider de commencer à apprendre ta majeure pour pouvoir te focaliser sur la santé dès la rentrée.

Le plus important pour réussir en LAS, ce n'est pas les cours.

Ce qui te fera réussir, c’est ta capacité à travailler 9 à 12h par jour, tous les jours, de manière organisée, concentrée, avec les bonnes techniques de mémorisation malgré le stress et le doute…

En résumé :  

• Trouve ta méthode de travail. 

Je t’invite à tester différentes méthodes d’organisation et de mémorisation durant l’été. Tu pourras sélectionner celle qui te correspond le mieux. Le top, c’est de les tester lors de la pré-rentrée.

Si tu veux te créer une excellente méthode de travail pour réussir en LAS, on peut t’aider. 

Depuis 3 ans, on bosse sur notre programme, Trouve Ta Méthode. 

Dedans on te donne : 

• Toutes les méthodes de travail de majors de promo dans une Masterclass vidéo
• Et un tas d’outils à télécharger pour que tu puisses appliquer ces méthodes.

Mais on ne s’arrête pas là.

• On te coach pour t’aider à résoudre tes problèmes et progresser rapidement. 
• Et on crée une communauté d’entraide pour que tu puisses bosser avec d’autres étudiants motivés !

IV/ 🧠 Se préparer mentalement pour la LAS

Attends-toi à passer une année chargée. Comme ça, tu seras mieux préparé aux galères que tu vivras cette année que si tu arrives la fleur au fusil.

N’hésite pas à regarder un maximum de témoignages pour savoir ce que tu vas vivre. Je te recommande d’écouter les podcasts “Road to Numerus” proposés par Hermione et comprendre les méthodes de ceux qui ont pu réussir en LAS.

⚠ : Ne prête pas attention aux gens qui te diront que c’est impossible.

La LAS est difficile mais pas impossible.

Personnellement, je m’étais tellement préparé au pire que j’ai trouvé l’année plus facile que ce que je pensais.

V/ 📝 Comment organiser ses révisions en LAS

Réussir en LAS passe par une bonne organisation. C’est la base de tout ! Tu vas devoir apprendre un maximum de connaissances en un minimum de temps.

Alors munis-toi d’un agenda pour ne rien laisser au hasard.

Voici les éléments à prendre en compte pour programmer tes révisions :

1. La courbe de l'oubli

C’est la base de l’apprentissage. Elle est issue de recherches scientifiques sur la mémorisation.

En gros, les informations disparaissent très vite de ta mémoire. Mais en programmant des révisions espacées, tu peux mémoriser tes cours sur le long terme et cela peut faire la différence pour réussir en LAS.

L’objectif, c’est de revoir tes cours pile au moment où les informations commencent à s’estomper dans ta mémoire.

Tu peux t’inspirer de la méthode des J. Dès qu’un cours sort, tu l’apprends le jour même : c’est le J0. Ensuite, tu le révises le J1 (le lendemain), le J3, le J7, le J14, etc. 

Ça c’est la méthode classique mais tu peux adapter toi-même tes “J” : par exemple J0, J2, J5, J10, etc. 

Cette méthode peut être compliquée à mettre en place car les cours vont très vite s’accumuler. Mais je te recommande de t’en inspirer au maximum. Si t’es rigoureux, elle va énormément t’aider pour réussir en LAS.

2. Rattraper son retard

Dans ta semaine, tu vas forcément accumuler du retard. Certains cours vont te prendre plus de temps que prévu. Et c’est normal !

C’est pourquoi il faut laisser des périodes vides dans ton planning pour rattraper ce retard. Ça t’évitera d’en accumuler sur plusieurs semaines.

Tu peux par exemple réserver deux périodes de 2h30 ou une demi-journée par semaine. Et si tu n’as pas de retard, tu pourras faire une pause ou t’avancer.

3. Les temps de pause

Les moments de pause sont indispensables pour réussir en LAS. Ils te permettent de te reposer et de penser à autre chose.

Personnellement, je me gardais 1h tous les soirs pour regarder des séries, discuter avec mes potes et traîner sur les réseaux sociaux. Comme ça, plus ma motivation journalière diminuait, plus je m’approchais de ma pause quotidienne. Ça me motivait à tout donner chaque jour.

4. Les entraînements

Tu dois t’entraîner TOUS LES JOURS. Réserve toi au moins 1h chaque jour pour faire des QCM, annales, exercices, etc.

VI/ 🏃‍♀️ Entraîne-toi

C’est ce qui va te permettre de fixer tes connaissances. Parce que l’important en LAS, c’est d’être bon partout.

T'entraîner te permettra d’analyser tes forces et tes faiblesses pour réussir en LAS.

Je t’invite donc à faire une analyse précise des points à revoir à la fin de chaque séance d'entraînement.

1. Comment t'entraîner en LAS ?

En faisant des QCMs. C’est un incontournable. Alors essaye de t’en procurer un maximum.

Tu pourras en trouver via ta prépa (si tu en as une), via le tutorat et parfois en TD. 

Je te conseille de garder les annales pour le dernier mois avant le concours. Tu pourras ainsi te faire des entraînements qui ressembleront fortement à l’examen.

Pendant mon année, j’ai utilisé beaucoup de méthodes de mémorisation active. Et ça a marché.

La mémorisation active, c’est le fait d’apprendre en récitant, en prenant des notes, etc.

Voici quelques méthodes que j’ai utilisé :

•  Les flashcards pour la biochimie, les schémas d’anatomie et tous les détails difficiles à retenir (tu peux les faire sur papier ou via des applications comme Anki)
•  Les cartes mentales pour toutes les épreuves de rédaction (la SHS par exemple)
•  Ecrire ce que tu as retenu sur une feuille blanche pour voir les passages flous
•  Réciter à voix haute pour stimuler la mémoire auditive

Expliquer le cours à quelqu’un qui n’y connait rien (tu maîtrises un cours parfaitement lorsque tu es capable de l’expliquer clairement et simplement)

2. Le carnet d'erreurs

C’est un petit carnet dans lequel tu notes tous les pièges dans lesquels tu es tombé.

Pour qu’il soit utile, il faut le relire régulièrement et juste avant le concours !

Personnellement je notais toutes mes erreurs sur des flashcards. J’utilisais tellement ces flashcards que je connaissais les pièges par cœur.

Lire aussi : tenir un carnet d'erreurs en PASS/LAS

VII/ 🚫 Ne te compare pas aux autres

En PASS/LAS, on a toujours l’impression que nos voisins d’amphi sont meilleurs que nous. C’est faux.

Chacun a ses problèmes. Je peux t’assurer que les autres pensent aussi que tu es plus fort qu’eux.

Dans les études de santé, c’est le jeu : beaucoup d’étudiants essayent de déstabiliser les autres.

Tu entendras sûrement des étudiants dire qu’ils ont fini le programme au bout d’un mois. T’inquiète, c’est du bluff.

Ce qui fait qu’un étudiant va réussir en LAS, c’est sa méthode de travail et ses capacités. Alors à moins d’installer une caméra dans leur chambre (ce que je ne recommande pas, pour des raisons juridiques évidentes), tu ne sauras jamais s’ils sont meilleurs que toi.

Pour connaître ton niveau, fais confiance à tes résultats aux colles et examens blancs.

VIII/ 💪 Donne tout pour réussir en LAS

Comme je l’ai dit précédemment, personne ne peut savoir ton niveau avant le concours à part toi. Alors mon conseil : soit la personne cachée dans l’ombre qui défonce tout au concours pour réussir en LAS.

Ne perds pas ton temps à faire semblant d’être fort, SOIS FORT.

En gros, bosse comme un fou dans ton coin sans prêter attention à ceux qui veulent te faire échouer. Reste focus. C’est le meilleur moyen de finir en haut du classement.

J’ai fait ça et résultat : j’ai fini 1er/186 au premier semestre et 1er/52 en kiné sans que personne ne s’y attende. Si moi je peux le faire, toi aussi !

Dépasse-toi chaque jour. Pendant 9 mois, travaille avec un seul objectif en tête : accéder au métier de tes rêves !

Et le jour du concours, assieds-toi devant ta feuille en te disant que tu as tout donné et que tu es le meilleur. Je te jure, ça marche !