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🚀 Comment apprendre rapidement en PASS/LAS ?

📅 PubliĂ© le 30 septembre 2021
🔁 Mis à jour il y a 4 jours

Tu te demandes comment on pourrait apprendre rapidement en PASS ?

On est forcĂ© d’apprendre Ă©normĂ©ment chaque jour. Pourtant on associe l’apprentissage Ă  la torture plutĂŽt qu’au plaisir. Alors Ă©videmment on galĂšre ! Et quelle est notre rĂ©action ? On accuse notre mĂ©moire d’ĂȘtre trop lente.
Ca nous fait rentrer dans un cercle vicieux oĂč :

Dans cet article, je vais t’expliquer comment mettre fin à ce cercle vicieux.

Mais qui suis-je pour te dire tout ça ? Je suis Florian Manicardi, champion de France de mémorisation 2020 et champion de lecture rapide français 2020.

Ici, tu vas découvrir un domaine qui va bouleverser ton apprentissage : la mnémotechnie.

La mnĂ©motechnie c’est l’art de mĂ©moriser. Et tu vas constater que cela va bien plus loin que le cĂ©lĂšbre : Mais oĂč est donc or ni car ?

Tu veux dĂ©couvrir d’autres techniques (que ce soit pour la mĂ©morisation ou la lecture rapide) ? RDV sur ma chaine YouTube Memorall.

I/ đŸ˜© Apprendre rapidement en PASS : la difficultĂ©

C'est long ? Ennuyeux ? Inefficace ? Stressant ? Ou tout en mĂȘme temps ?

Quand tu révises, c'est souvent juste avant les exams. Le retard accumulé t'oblige à travailler toute la journée pour compenser. C'est ça qui engendre du stress et du dégoût.

RĂ©viser est souvent synonyme de douleur car ça renvoie au bachotage, aux nuits blanches, aux heures interminables. Bref ! A un tas d’émotions nĂ©gatives


C’est normal de vouloir à tout prix retarder ce moment le plus possible. Mais en fin de compte, ça ne fait que prolonger le cercle vicieux.

Spoiler : tu ne peux pas faire l’impasse sur tes rĂ©visions


Pour enregistrer une information, ton cerveau a besoin de la rĂ©viser plusieurs fois avant de l’intĂ©grer ta mĂ©moire Ă  long terme.

2. Quand tu n'es pas assez concentré

C’est pourquoi il n’est pas nĂ©cessaire de rĂ©viser longtemps mais de façon ponctuelle, le temps que l’information soit traitĂ©e.

En plus, ta concentration et ta motivation sont essentielles pour travailler correctement. Et malheureusement, leurs stocks sont limités.

Du coup, si tu bosses longtemps sans faire de pauses, tu vas t’épuiser beaucoup plus vite que si tu fais de petites sessions de travail.
En rendant tes révisions plus agréables : tu pourras réviser plus longtemps et plus efficacement.

Essaye aussi de rendre tes révisions agréables avec des jeux, des quizz et des révisions en groupe


En résumé, tu ne dois pas chercher uniquement des techniques pour mémoriser plus vite et apprendre rapidement en PASS. Tu dois aussi trouver des façons de rendre tes révisions plus ludiques.

Pour cela, je vais te donner les bases de la mnémotechnie.

Tu veux devenir productif en PASS/LAS ?
Trouve Ta MĂ©thode PASS/LAS est notre programme pour :

  · arrĂȘter de procrastiner
  · se concentrer des journĂ©es entiĂšres
  · organiser ses rĂ©visions efficacement

II/ đŸ–Œ Apprendre rapidement en PASS : penser avec des images

apprendre rapidement en PASS confucius

Une image vaut 1000 mots

Confucius

1. Visualisation

La premiĂšre Ă©tape de la mnĂ©motechnie est la visualisation mentale. Cette mĂ©thode est trĂšs efficace pour t’aider Ă  apprendre tes cours par cƓur en PASS.

Effectivement, les images sont concrÚtes, on peut les visualiser. Si je te demande de visualiser acide acétylsalicylique, tu risques de te retrouver bloqué.

Mais si je te demande de penser Ă  un tube d’aspirine. LĂ , tu peux voir la forme du rĂ©cipient, les cachets et mĂȘme le son distinctif du cachet dans un verre.

Ta mĂ©moire aime les images car il est facile de s’en souvenir.

Exemple :

Si tu dois retenir les Ă©lĂ©ments d’anamnĂšse de l’hypertension artĂ©rielle tu auras :

Quelles sont les images qui te viennent Ă  l’esprit pour ces diffĂ©rents Ă©lĂ©ments ?

On peut toujours penser en termes d’images.


Bien entendu elles sont le fruit de mon imagination alors peut-ĂȘtre qu’elles ne te parleront pas mais au moins tu captes le principe.

Aie toujours le réflexe de visualiser des images.

Tout comme les sportifs de haut niveau qui utilisent l’imagerie mentale pour visualiser les bons mouvements
 utilise des images pour mieux te reprĂ©senter tes cours.

2. Donner du sens Ă  ce qu'on apprend

La seconde mĂ©thode consiste Ă  donner du sens aux images et aux concepts associĂ©s Ă  ton cours. Tu connais surement le moyen mnĂ©motechnique : Mais oĂč est donc or ni car ?

Au lieu d’avoir une liste de conjonctions sans liens, tu as une phrase qui a du sens. Du coup, tu ne retiens pas 7 informations, mais UNE SEULE : la phrase.

C’est le mĂȘme principe lorsque tu retiens un numĂ©ro de tĂ©lĂ©phone. Tu regroupes les chiffres 2 par 2. C’est plus simple Ă  mĂ©moriser.

Reprenons la liste des Ă©lĂ©ments d’anamnĂšse de l’hypertension. On a dĂ©jĂ  les images, maintenant essaye de crĂ©er une histoire qui combine toutes ces images entre elles.

Voici un exemple d’histoire que tu peux raconter pour mĂ©moriser les Ă©lĂ©ments d’anamnĂšse :

Tu rends visite Ă  ton grand pĂšre đŸ‘Ž qui prend le thĂ© avec ObĂ©lix đŸČ quand tout Ă  coup ton grand-pĂšre se tient le cƓur đŸ’“ et dĂ©clare ressentir une violente douleur Ă  la poitrine. Tu lui donnes quelques cachets đŸ’Š, il est revigorĂ© et saute partout comme un gosse

Comme tu le vois, toutes les images ont été reprises et combinées pour créer une histoire qui a du sens.

C’est quand mĂȘme plus intĂ©ressant de crĂ©er des histoires que de se rĂ©pĂ©ter les informations en boucle dans sa tĂȘte, non ?

Lire aussi : faire des flaschards en PASS

III/ ❎ 5 erreurs à ne pas faire pour apprendre rapidement en PASS

apprendre rapidement en PASS erreurs Ă  ne pas faire

Tu sais maintenant comment transformer la torture des révisions en plaisir. Mais tu dois aussi faire attention à ne pas tomber dans certains piÚges. En voici 5 :

1. Bachoter comme un robot

C’est du classique mais on ne le rĂ©pĂ©tera jamais assez. MĂȘme quand il te reste peu de temps pour rĂ©viser. Évite Ă  tout prix le bourrage de crĂąne.

Le bachotage est énergivore, démotivant et inefficace.

Quand tu bachotes, tu ne fais pas l’effort de bien comprendre ou de pratiquer. T’es passif, et ta capacitĂ© de mĂ©morisation est faible. Avec le bachotage, tu nĂ©gliges aussi le sommeil. Or c’est pendant le sommeil que la mĂ©moire consolide les informations vues pendant la journĂ©e.

Interdis-toi de bachoter, et privilégie des sessions de révisions courtes mais intenses avec des exercices et des mises en pratique.

2. Tout mémoriser

Bon c’est vrai qu’en PASS, tu as Ă©normĂ©ment de choses Ă  rĂ©viser et l’impression que tout est important.

On a vu que ta mĂ©moire aime ce qui a du sens, mais elle aime Ă©galement ce qui est concis. La mĂ©moire trie les informations et a besoin de les rĂ©pĂ©ter. Alors si tu la noie sous les dĂ©tails elle n’aura pas le temps de tout enregistrer.

Quand tu bachotes, tu ne fais pas l’effort de bien comprendre ou de pratiquer. T’es passif, et ta capacitĂ© de mĂ©morisation est faible. Avec le bachotage, tu nĂ©gliges aussi le sommeil. Or c’est pendant le sommeil que la mĂ©moire consolide les informations vues pendant la journĂ©e.

Interdis-toi de bachoter, et privilégie des sessions de révisions courtes mais intenses avec des exercices et des mises en pratique.

Tu veux apprendre rapidement en PASS ? La compétence que tu dois développer en priorité est ta capacité à synthétiser.

Rien ne sert de faire des centaines de fiches qui reprennent la quasi-totalité des cours. Tu dois apprendre à repérer les mots clés. Ce sont les mots que tu as du mal à retenir et qui demandent un effort de réflexion.


Pour mĂ©moriser le cours, il faut le comprendre. Et la seule chose dont tu as vraiment besoin ce sont les mots-clĂ©s. Ce sont des indices de rĂ©cupĂ©ration, car ils te permettent de reconstituer le cours autour d’eux.

Alors au lieu de vouloir tout tasser dans ta tĂȘte, fais plutĂŽt un tri entre l’essentiel et le superflu.

3. RĂ©viser plusieurs fois

NavrĂ© de te l’apprendre
 Mais pour mĂ©moriser une information, tu dois la revoir plusieurs fois. C’est comme ça !
Aujourd’hui, ton cerveau est tellement bombardĂ© d’informations que la mĂ©moire ne garde que ce qu’elle juge important.

Quand tu rĂ©vises une information plusieurs fois, tu envoies le message Ă  ta mĂ©moire que c’est important.

La question que tu te poses, c’est : Combien de fois dois- je revoir mes cours ?

Eh bien, comme les images sont plus parlantes, je te laisse avec le graphique du philosophe allemand Hermann Ebbinghaus.

apprendre plus rapidement ses cours en PASS graphique Ebbinghaus

4. Être passif

C’est l’un des pires flĂ©aux de l’apprentissage. Lire pendant 2h c’est Ă©puisant, ennuyeux et totalement inefficace : tu te contentes de recevoir des informations, sans les comprendre.

Expliquer le concept de ce que tu lis te permettra non seulement d'apprendre rapidement en PASS mais Ă©galement de comprendre ce que tu lis.

Si tu expliques les concepts que tu viens de lire
 Si tu les enseignes à quelqu’un... Là, tu es actif. Tu entres dans le domaine de la pratique. Et tu apprends vraiment.

Les mĂ©thodes d’apprentissage actives sont basĂ©es sur la pratique et pour ça, tu as plusieurs solutions :

Cela te demandera plus de temps et plus d’énergie mais cet investissement t’aidera Ă  mĂ©moriser Ă  long terme, contrairement Ă  une simple lecture.

5. Vouloir réviser tout le temps

Tu ne pourras pas apprendre rapidement en PASS si tu ne t’accordes aucun moment de rĂ©pit. Et le meilleur moyen, c’est de faire d’autres activitĂ©s : du sport, des sorties, des jeux, de la musique


Comme ça, tu préserves ta motivation et tu seras bien plus concentré lors de tes sessions de révision.

On développe davantage le sujet de la réussite en PASS ici si ça t'intéresse.

IV/ 🙂 Apprendre rapidement en PASS : le mot de la fin

J‘espùre que cet article t’a plu et qu’il t’aidera à mieux apprendre rapidement en PASS.
N’oublie pas que tu peux dĂ©couvrir pleins de techniques de mĂ©morisation, d’organisation et de productivitĂ© sur mon site Memorall et sur ma chaĂźne YouTube.

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