Tu viens d’avoir eu ton bac et tu sais déjà quelle formation tu vas prendre sur Parcoursup ? Félicitations jeune padawan, tu vas bientôt rentrer en fac de médecine. Pour que tout se passe bien pour toi, on t’a concocté 5 conseils pour bien anticiper ta rentrée PASS pour 2024.
Tu ne fais pas une rentrée PASS ? Regarde plutôt cet article sur la rentrée en LAS.
Sommaire de l'article
I/ 🌴 Faut-il faire une pré-rentrée en août ?
1. Les tutorats et les prépas
On te conseille fortement de faire un stage de pré-rentrée PASS en août. Les pré-rentrées sont organisées par des prépas, et certains tutorats. Celles des prépas durent généralement 2 semaines et sont payantes, celles des tutorats sont plus courtes et quasi gratuites…
2. Tester différentes méthodes de travail
La pré-rentrée PASS te permet d’avoir un premier aperçu des cours, tu pourras donc tester différentes méthodes de travail pour savoir laquelle te convient le mieux, tu pourras aussi rencontrer des gens qui deviendront peut-être des compagnons de travail !
Lire aussi : prendre une Prépa Santé à la rentrée ?
J’ai fait une pré-rentrée PASS en mi-août à la prépa. Ces deux semaines étaient intenses mais ça m’a beaucoup aidé ! J’ai pu prendre un peu d’avance et commencer à chercher une méthode.
Kelly
Mon classement de fin de pré-rentrée n’était pas top. À la suite de ça j’ai revu ma méthode. J’ai beaucoup appris sur moi-même grâce à ces deux semaines.
En effet, connaître sa méthode de travail te permettra de gagner du temps lors de tes révisions. Rejoins la méthode PASS pour apprendre à créer une routine de travail productive dès ta rentrée en PASS.
II/ 📚 Comment bien se préparer pour la rentrée en médecine ?
1. Apprends les cours de la pré-rentrée
Pour que ta pré-rentrée PASS soit la plus efficace possible, joue le jeu.
Imagine que ce sont les vrais cours qui ont commencés (sans non plus t’épuiser). Les cours qui te seront proposés pendant la pré-rentrée sont souvent similaires d’une année à l’autre.
Consolider ses cours, c’est très important. Ça te permettra de t’entraîner sur les annales dès le début et même de prendre de l’avance sur d’autres cours et d’éviter du retard.
2. Organise ta vie
Prends tes marques dans ton nouvel environnement dès la pré-rentrée.
- Si tu vas vivre dans un appart organise ton déménagement à l’avance.
- Prévois combien de temps tu mettras pour les trajets
- Choisis si tu vas préparer tes repas ou manger au RU
⚠︎ ATTENTION
Même s’il faut jouer le jeu pendant ces semaines de pré-rentrée, n’oublie pas de profiter de tes derniers moments de liberté avant la vraie rentrée. Les week-ends, profite de ta famille et de tes amis !
3. Prépare ton sac pour le jour de la rentrée
Vérifie si tu as tout ce qu’il te faut à porter de main pour le jour-j de ta rentrée :
- Ta carte étudiante pour rentrer à la fac.
- Une trousse avec stylos, des feutres/crayons de couleur (marron, orange, rouge, bleu, vert, jaune) pour les schémas d’anatomie.
- Des feuilles de papier.
- Un ordi.
- Dictaphone si tu penses enregistrer les cours.
- De l’eau.
III/ 😉 La première semaine de la rentrée en PASS
1. N’arrive pas en retard à la rentrée
En effet, si ça n’a déjà été fait lors de la réunion de pré-rentrée PASS, le premier jour de la rentrée est une mine d’informations par rapport aux déroulements des examens et des cours. C’est important de connaître comment tes enseignants organisent leurs cours et le programme.
2. Apprends et réapprends tes cours
La première semaine est très importante ! Même s’il y a beaucoup de chances que tu connaisses déjà les cours grâce à la pré-rentrée… Il faut absolument les revoir et les consolider.
Il ne faut surtout pas se dire qu’on a déjà compris le cours puisqu’on l’a eu pendant la pré-rentrée. C’est faux ! A chaque relecture, tu approfondis tes connaissances.
Par exemple :
- 2 jours après les avoir vus
- 7 jours
- 14 jours
- un mois après
Jusqu’au jour du concours.
Lire aussi : où trouver des cours de PASS ?
3. Attaque les QCM le plus tôt possible
Le premier week-end, fais un bilan de ta semaine de rentrée PASS.
Demande-toi qu’est-ce que tu pourrais améliorer pour la semaine suivante.
Est-ce que t’as réussi à apprendre tous les cours ? Bravo, tu peux déjà prendre de l’avance sur les prochains !
Tu as un peu de retard ? Rattrape-le au plus vite pour ne pas le laisser s’accumuler !
Si dès les premiers jours tu travailles sérieusement, il sera plus simple de prendre de l’avance et donc plus difficile de prendre du retard.
IV/ 🍀Tenir tout au long de l’année dès la rentrée
1. En PASS, le maître mot est la discipline
Il y aura des jours où tu n’auras pas envie de bosser, mais il faudra le faire quand même. Suis ton planning pour éviter d’accumuler du retard.
2. Dors et mange suffisamment !
Le sommeil est primordial en PASS. Dormir trop peu est contreproductif. Tu vas être incapable de bosser la journée, tu vas accumuler du retard, ça va te faire stresser.
C’est peut-être un conseil bateau, mais mange équilibré ! Ça te donne un apport d’énergie indispensable pour tenir !
3. Prends des pauses (des vraies)
Prends du temps pour toi, pour relâcher la pression :
- Sors faire un tour dehors 30 minutes par jour
- Profite d’un temps de pause pour bouquiner un peu…
Tu peux aussi prendre une soirée ou une matinée une fois par semaine pour réviser. Note la dans ton planning à l’avance.
4. Ne te compare pas (trop) aux autres
C’est difficile de ne pas se comparer, car la pression du concours nous pousse à le faire sans cesse… Mais n’oublie pas que chaque étudiant à son rythme, sa méthode, ses facilités, ses difficultés.
Tu ne peux pas contrôler le niveau de la concurrence. Cependant, tu peux décider de ton niveau. C’est toi le capitaine de ton navire !
V/ 📆 Une journée type en PASS en septembre
| 7H30 | Réveil + routine matin |
| 8H30 | Cours fac |
| 12H30 | Pause déjeuner |
| 14H | Révisions cours par cœur |
| 16H | Pause goûter |
| 16H30 | Révisions cours par cœur |
| 19H | Pause dîner |
| 20H30 | Révisions cours réflexion |
| 22H | Temps libre puis dodo |
🦉 Ce qu’il faut retenir
Comme tu l’as compris, la rentrée PASS est un moment crucial. Le rythme que tu prendras dès le premier jour te donnera une idée ce comment tu vas gérer cette année.
Pour résumer :
- Réfléchi bien à faire une pré-rentrée PASS, ça peut te servir pour prendre le rythme et récolter des informations importantes !
- Organise-toi pour t’habituer à ton nouvel environnement de vie (genre faire ton sac la veille de la rentrée)
- Attaque-toi au travail dès la première semaine pour t’y habituer et ne pas prendre de retard
- Discipline-toi, mange et dors correctement
- Et surtout : profite bien avant la rentrée, la liberté c’est bientôt fini !
N’hésite pas à rejoindre notre Instagram @hermione_medecine pour plus de contenu similaire ! On espère que ta rentrée PASS se passera au mieux et on se retrouve pour le S2 !
Je ne peux pas te dire que cette année sera facile, bien au contraire. Mais ça en vaut la peine, crois-moi. Tu n’as jamais été aussi proche d’atteindre ton rêve ! Je crois en toi, à toi de jouer !
Alexandra
