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Étiquette : Lucie – Médecine

Réussir le PASS à Poitiers avec Lucie

Réussir le PASS à Poitiers avec Lucie

“J'étais convaincue que j'allais y arriver et surtout je ne me trouvais pas d'excuses pour réussir”

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👋 Présentation

🚀 Tes classements dans les concours que tu as passés ?

17ème classement général
18ème médecine
Major pharma.
Top 10 environ pour kiné, SF et odonto

👩‍🎓 Quel genre d'élève étais-tu au lycée ? Ta mention au bac ?

Plutôt une bonne élève, Bac S mention TB (avec 19,1 de moyenne)

🎒 Ta rentrée

⛱ As-tu travaillé les cours l'été avant ta rentrée en P1 ? Pourquoi ?

Pas du tout, je n'avais aucun support sur lequel travailler les cours de PACES et le programme du lycée était acquis. J'ai préféré profiter et attendre la rentrée pour voir ce qu'il en était vraiment.

🎒 Comment as-tu vécu ta rentrée ?

Plutôt bien, j'étais très motivée et enthousiaste à l'idée de commencer les cours. Le problème c'est que j'avais très peu réfléchis à ma méthode de travail et n'ayant pas encore le permis et habitant dans un village à côté sans transport, c'était un vrai casse-tête pour me rendre en cours ou au tutorat au début.

🏫 Etais-tu au tutorat de ta fac ou dans une prépa privée ? Que recommandes-tu ?

J'étais au tutorat pendant mes 2 PACES. Je ne suis pas pour les prépas privées car dans la plupart des villes le tutorat fait le même travail pour beaucoup moins cher voire gratuitement. Le plus important c'est d'avoir accès à des polycopiés de cours pour gagner du temps et des QCM/annales pour s'entrainer, si c'est le cas avec le tutorat, pas besoin d'aller chercher plus loin. Le reste (apprentissage, compréhension), personne ne peut le faire à ta place, encore moins les profs de prépa. De plus, il arrive souvent que ce soit des étudiants qui réalisent la majorité du travail dans les prépas privées, il n'y a donc pas de différence significative avec le tutorat.

⏰ Ta routine

⏱ Combien d'heures travaillais-tu par jour en moyenne ? Sur ce nombre combien étaient productives ?

Je pense que je travaillais entre 10 et 12h par jour, et je dirai que au moins 7h étaient productives.

🛌 Combien d'heures de sommeil dormais-tu par nuit en moyenne ? (+sieste ?)

Je dormais pas beaucoup, je devais être autour de 6-7h de sommeil maximum.

🏠 Habitais-tu chez tes parents ? Tout(e) seul(e) ? En coloc ?

J'habitais chez mes parents la première année puis seule dans un studio quand j'ai redoublé.

🎾 Faisais-tu du sport, un loisir, des sorties ? A quelle fréquence ?

En rentrant en PACES, j'ai complètement arrêté le sport par manque de temps car les séances se trouvaient sur les horaires du tutorat. Par contre j'ai continué la musique, je jouais dans un groupe tous les samedi matin pendant 2-3h puis je révisais les morceaux 30min par jour environ. Grâce à mon groupe de musique je sortais souvent le week-end (vendredi ou samedi soir) pour des concerts mais je ne rentrais jamais après minuit. Idem, lorsque j'allais à des anniversaires ou soirées, c'était uniquement le week-end et je partais à minuit-1h pour pouvoir me lever relativement normalement le lendemain ! En dehors de ça je passais peu de temps à l'extérieur mais si on me proposait un ciné ou un resto pour me changer les idées ça m'arrivait d'accepter très occasionnellement (il ne faut pas non plus totalement se priver) !

🌞 A quoi ressemblait ta journée type ?

⚙️ Méthode de travail

📚 Travaillais-tu à la B.U. ou chez toi ? Seul(e) ou en groupe ?

Majoritairement chez moi, quelques rares séances à la BU avec des amis pour les épreuves rédactionnelles histoire de s'échanger nos arguments, faire des entrainements...

📔 Comment prenais-tu tes cours ? Papier ? Ordinateur ? Dictaphone ?

Ordinateur (mais généralement je n'écrivais pas grand chose puisqu'on avait un poly complet grâce au tutorat quelques jours plus tard) + enregistrements vidéo de la fac pour rajouter les détails manquants sur le polycopié tutorat.

📒 Te servais-tu des annales pour réviser ?

Peu la première année, tout le temps pour mon année de doublante. Je faisais des annales avant de réviser un chapitre/une UE pour voir quelles parties étaient à revoir en priorité.

📑 Faisais-tu des fiches ? Si oui, comment ?

- Schémas et tableaux pour l'anatomie et l'histologie
- Tableau de formules pour les matières à calcul (maths, physique)
- Résumés pour les cours de santé publique, éthique etc...
- Flashcards sur Anki pour le reste (matières à par cœur)

📖 Quelle était ta méthode pour apprendre un cours ?

- Première lecture avec surlignage pour comprendre le plan et les idées principales
- Relectures actives en essayant de réciter/citer dans les grandes lignes le cours
- Des flashcards sur Anki : je rentrais absolument tous les détails dans le logiciel pour apprendre dans les moindres détails
- Entrainements (QCM, annales...) le tour suivant avant de revoir les fiches ou cartes Anki

📅 Comment organisais-tu tes révisions ?

Je faisais en fonction de la colle de la semaine suivante et je me concentrais sur les 2 matières qu'on passait. L'objectif c'était de maitriser le programme de ces deux matières. SI j'avais le temps je relisais rapidement mes fiches des matières qui ne tombaient pas à la colle.

😩 Avais-tu du retard ? Si oui, comment le gérais-tu ?

Oui souvent ! Je commençais pas les cours les plus longs/difficiles. J'essayais de tout classer en terme de priorité (prochaine colle, cours qui tombe souvent au concours etc...), puis je faisais les cours dans l'ordre établi. Parfois ça me faisait stresser de ne pas voir le bout alors en dernier recours je mettais un ou deux cours de côté pour connaître très bien ceux que j'avais déjà fait et éviter de m'éparpiller juste pour une colle. Par contre pour le concours je travaillais jusqu'à J-15, ensuite j'arrêtais tout et je faisais des révisions, tant pis pour les cours non vus. Si j'avais fait de grosses impasses (ce qui est arrivé la première année), je prenais les annales et j'apprenais uniquement les parties qui tombaient le plus pour sauver les meubles (même si ce n'est pas recommandé, si vous n'avez plus d'autres solutions, mieux vaut faire ça que de paniquer !).

🙈 Etais-tu bien classé(e) aux colles du tutorat / de la prépa ?

Oui, c'était représentatif de mes classements finaux même si je gagnais parfois quelques places au vrai concours.

🤠 Etat d’esprit

😫 Comment as-tu géré les moments où tu avais envie d'abandonner ?

Je n'ai jamais eu envie d'abandonner, par contre parfois je n'avais pas envie de travailler. Dans ces moments là j'arrêtais tout, je faisais une journée ou un week-end totalement off (Netflix, ballades etc...) et je m'organisais pour la semaine suivante histoire d'être sereine quand je reprendrais. Le but c'était de repartir à zéro sur de nouvelles bases (nouveau programme, révision des objectifs...).

🔥 Tu as des conseils pour rester motivé ?

Je dirais qu'il faut se concentrer sur l'objectif final (avoir le concours et faire les études/métier de ses rêves). Après il faut être réaliste je ne pense pas qu'on puisse être motivé à 100% tous les jours. Donc il faut prendre sur soi parfois et travailler y compris quand on a la flemme en se disant que même si c'est difficile, on sera content de l'avoir fait plus tard.

🔬 Matières

🏥 Des conseils pour gérer l'UE1 - SSH / Santé Publique ?

Se tenir au courant des actualités médicales, se servir des médias (films, séries, sites internet des institutions nationales…) qui peuvent totalement servir dans cet enseignement. Pour ce qui est de l'apprentissage par cœur, les fiches/Anki font très bien l'affaire, mais sinon c'est surtout une UE de réflexion, il ne faut pas se limiter à son cours.

💥 Comment as-tu géré UE2 - Chimie / Biochimie / BM ?

Il faut commencer par COMPRENDRE. Il y a plein de chaines YouTube qui expliquent très bien toutes ces notions, donc il ne faut pas hésiter à varier les supports. Une fois la théorie bien en tête il ne faut pas hésiter à faire des exercices encore et encore pour fixer ses connaissances.

🔣 Des conseils pour gérer UE3 - Biostats ?

Même s'il faut également commencer par comprendre, je pense que la logique des biostats peut s'acquérir progressivement grâce au exercices. On peut s'entrainer avec les formules/corrections sous les yeux au début puis s'en détacher petit à petit au fur et à mesure que l'on comprend la logique des exercices.

💊 Comment as-tu géré l'UE4 - Médicaments ?

Il ne faut pas hésiter encore une fois à aller sur internet pour voir d'autres façons d'expliquer (ANSM, HAS…) et surtout bien comprendre le mécanisme de chaque médicament à chaque fois. On peut se contenter d'apprendre par cœur mais comprendre vous sera utile pour plus tard également, il ne faut pas oublier de penser à la suite 😉

🔬 Gérer l'UE5 - Histo / Biologie ?

Encore une fois ne pas sous-estimer la partie compréhension vraiment. Sinon pour le concours il faut surtout apprendre par cœur.

⚛️ UE6 - Biophysique ?

Je dirais qu'il faut beaucoup s'entrainer, regarder les corrections etc...pour comprendre la logique attendue à chaque fois. A force les exercices deviendront plus naturels.

☠️ Comment aborder l'UE7 - Anatomie ?

Essayer de visualiser dans l'espace les mouvements, articulations, muscles...Une fois que c'est fait (grâce à un atlas, une application d'anatomie en 3D, des schémas), il n'y a pas de secret, il faut apprendre par cœur chaque insertion, chaque rôle, chaque trajet etc...

👅 Comment aborder l'UE8 - Physio ?

Encore une fois ne pas sous-estimer la partie compréhension +++ Sinon pour le concours il faut surtout apprendre par cœur.

☔ Des conseils pour gérer l'Anglais ?

Pour l'anglais il faut essayer de rendre la langue plus familière. Je m'explique, si vous regarder vos vidéos, séries, films en anglais sans les sous-titres (ou sous-titres en anglais), vous raterez peut-être des détails mais vous progresserez inconsciemment en grammaire, prononciation etc...Pour aller plus loin vous pouvez même passer votre téléphone ou ordinateur en anglais pour apprendre un autre type de vocabulaire. Il faut travailler régulièrement, que ce soit vos cours ou avec d'autres outils, pour que la progression soit visible. Ensuite, oubliez google traduction et préférez des sites comme reverso context ou linguee qui proposent des traductions plus précises grâce à l'utilisation du contexte de votre phrase +++ Enfin, allez fouiller sur internet, certaines facs de médecine proposent du contenu en ligne très utile pour apprendre l'anglais médical !

⛏ Gérer la mineure ?

Il ne faut pas la négliger parce qu'elle compte au classement. Je pense qu'il faut lui réserver des plages horaire dédiées dans la semaine pour ne pas la zapper à chaque fois. Malgré tout ça reste une mineure donc vous devez travailler moins longtemps dessus que sur les autres cours, sinon vous risquez de prendre du retard et de perdre des places bêtement. N'oubliez pas qu'elle peut aussi être votre porte de sortie si vous ne rentrez pas en médecine ou un argument pour montrer que vous méritez votre place en médecine finalement (ok j'aime la médecine, mais si besoin j'ai aussi d'autres projets bref, vous êtes quelqu'un de réfléchi et responsable qui a pensé à tout en cas d'échec).

🗣 L'oral ?

A mon époque il n'y avait pas d'oral mais je pense qu'il faut rester soi-même, ne surtout pas mentir et ne pas en faire trop. Réfléchissez bien à votre projet d'étude en amont, si vous êtes calés sur les études que vous souhaitez intégrer ça ne peut être qu'un plus (la plupart des gens ne savent pas en 2ème année comment s'organisent les études de médecine avec l'externat, l'internat etc...). Soyez spontanés, si vous sortez des arguments tout fait ça se verra. Partez convaincu que c'est votre place, si vous doutez de vous, le jury risque de douter aussi !

🤺 Des conseils pour gérer le jour de l'épreuve ?

Se dire que c’est le moment de tout donner, que jusqu’ici on à géré à fond et que c’est le moment de montrer de quoi on est capable !

👑 Le mot de la fin

✨ Qu'est-ce qui t'a fait réussir, selon toi, par rapport aux autres étudiants ?

J’ai eu une volonté de réussir et je l’ai très peu lâché, j’avais un rythme assez dur mais je savais prendre des pauses quand il le fallait et ça m’a permis de durer jusqu’au concours.

🦉 Tes meilleurs conseils pour les futurs étudiant(e)s en P1 pour réussir le PASS à Poitiers ?

Bien se renseigner avant la rentrée que ce soit sur la première année (méthode, organisation, emploi du temps...) ou sur les suivantes. Se mettre dedans dès le début (deux semaines c'est déjà trop par exemple). Ne pas se mettre la pression dès l'été en travaillant, profiter du lycée pour maitriser le programme du lycée et des vacances pour se reposer. Croire en soi et en son travail.

🎓 Que penses-tu du site hermione.co ?

C'est un site d'une grande qualité visuelle et très clair, qui te motive à te bouger pour réussir la première année ou tes études !

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" TROP BIEN vos mails. Je les ai tous lus.
Aurélie
L.AS à Nice
" Il m’arrive de les relire. Vous régalez !
Isabelle
PASS à Montpellier