Témoignages

Réussir le PASS avec Clémence à Toulouse

Réussir le PASS avec Clémence à Toulouse

4 min

👋 Présentation

👩‍🎓 Quel genre d'élève étais-tu au lycée ? Ta mention au bac ?

Très travailleuse mais sans réelle méthode de travail et j'ai eu mon bac mention très bien

🎒 Ta rentrée en PASS

⛱ As-tu travaillé les cours l'été avant ta rentrée en P1 ? Pourquoi ?

J'ai fait une pré rentré sans trop travailler pendant l'été puisque j'avais fait une terminale santé. Mais après mes premiers classements de pré rentré (plutôt mauvais) ça m'a fait comprendre que je devais trouver ma méthode de travail vraiment rapidement parce que les connaissances que j'avais acquise pendant l'année de terminale santé ne m'ont été utile que quand j'ai enfin trouver une méthode de travail.

🏫 Etais-tu au tutorat de ta fac ou dans une prépa privée ? Que recommandes-tu ?

Les deux ! Je trouve le tutorat génial pour tout ce qu'il propose (colles, permanences, fiches, qcm, ...) cependant j'ai été un peu décue en fin d'année car il y avait pas mal d'erreur de correction dans les qcm d'entrainement. Pour la prépa privée, le prix n'est certes pas négligeable mais avec la nouvelle réforme c'était plus safe de mettre toutes les chances de son coté en la prenant. C'était surtout tous les qcm qu'ils nous fournissaient qui m'intéressait.

🎒 Comment as-tu vécu ta rentrée ?

Honnêtement avec tout les échos négatifs qu'on entend je m'attendais réellement à quelque chose d'horrible et inhumain; mais plus de peur que de mal car j'en reste très agréablement surprise. La pré-rentrée m'avait permise de me mettre déjà dans le bain, dans le rythme donc tout roulait déjà. J'ai aussi continué à sortie et faire quelques soirées jusqu'à mi/fin septembre et puis je me suis calmée parce que le premier semestre était quand même assez intense.

⏰ Ta routine pour réussir le PASS à Toulouse

⏱ Combien d'heures travaillais-tu par jour en moyenne ? Sur ce nombre combien étaient productives ?

Difficile de dire exactement, mais surement entre 10h et 12h par jour (cours compris évidemment). Niveau productivité j'avais seulement quelques heures de creuses le soir, donc j'étais efficace entre 8h et 10h je pense

🛌 Combien d'heures de sommeil dormais-tu par nuit en moyenne ? (+sieste ?)

C'était fondamental pour moi de respecter les heures de sommeil pour être efficace à 100% donc environ 8h/nuit et plus proche de 7h/7h30 au fin de semestre + sieste (15/20min c'était suffisant) !!!

🏠 Habitais-tu chez tes parents ? Tout(e) seul(e) ? En colocation ?

Je vivais seule dans un appart et mes parents faisaient l'intendance en venant le week-end sur Toulouse (alimentation + passer un moment avec moi)

🎾 Faisais-tu du sport, un loisir, des sorties ? A quelle fréquence ?

Comme dit plus haut, je suis sortie un peu en septembre mais c'est tout. Pour l'activité physique, au premier semestre je ne prenais pas le temps en semaine alors c'était réservé au week-end (course x2 ou course + marche en famille). Et puis au second semestre j'ai eu beaucoup plus de temps alors je me forçais à sortie pour m'aérer l'esprit dès que les cours finissaient un peu plus tôt que prévu (course à pied entre 2 et 7 fois/semaine). Alors c'était jamais plusieurs heures, plutôt 20/30min de footing à chaque fois et 40/50min le week-end. Et les loisirs, je regardais pas mal de séries et surtout un peu de guitare tous les jours pour se vider la tête !

⚙️ Méthode de travail pour réussir le PASS à Toulouse

🌞 A quoi ressemblait ta journée type ?

📚 Travaillais-tu à la B.U. ou chez toi ? Seul(e) ou en groupe ?

Je travaillais soit seule chez moi, soit dans une des salles de travail de la résidence où j'étais; quand c'était le cas on était tout un groupe de copines à bosser ensemble (individuellement mais en se posant des question quand on en avait par exemple)

📔 Comment prenais-tu tes cours ? Papier ? Ordinateur ? Dictaphone ?

Toujours le dictaphone par sécurité, quand je ne comprenais pas quelque chose ou que je n'avais pas le temps de le noter, je relevais le temps sur mon enregistrement et je le revoyais le soir. Sinon j'arrivais la plupart du temps à imprimer les cours (les diapos des profs) que j'annotais/surlignais pendant le cours à la fac et quand ce n'était pas le cas, en fonction des cours (rapidité d'élocution du prof, la matière, ...) soit je prenais tout à la main, soit à l'ordi (anatomie c'était hard)

📒 Te servais-tu des annales pour réviser ?

Les annales pour ma part c'était réservé à la semaine de révision, je faisais des annales du matin au soir, c'est comme ça que ça rentre le mieux et qu'on intègre les potentiels pièges qu'on pourrait avoir le jour J

📑 Faisais-tu des fiches ? Si oui, comment ?

Jamais de fiches, pour ma part je trouvais que c'était plus une perte de temps car j'ai surtout besoin de lire pour apprendre; et puis je n'écris pas super bien donc de toute façon ça n'aurait pas fait de belles fiches. En fait, je viens de me souvenir que prise de désespoir pour la SSH pendant les révisions, j'avais finalement fait de petites "fiches" (un simple bout de papier à vrai dire) avec l'essentiel du cours très synthétisé qui se résumait presque aux seuls mots clé.

🧠 Quelle était ta méthode pour apprendre un cours ?

Je suis super visuelle donc lire, lire et relire les cours; c'est pour ça que la méthode des J me correspond bien. Un cours vu un jour je le revoyais le jour même (J0), puis le lendemain (J1), puis à J3 et J7 puis J21 (mais sans compter les week-end).

📅 Comment organisais-tu tes révisions pour réussir le PASS à Toulouse ?

Pendant la semaine de révision avant le concours, j'ai pris un week-end pour revoir tous les cours depuis le début de l'année (environ 25h de taff) puis j'ai fait des annales à bloc jusqu'à en avoir marre. Tous les jours je faisais des annales dans tous les matières, plusieurs créneaux pour chaque UE, et prenais le temps de sortir courir pour me défouler et oxygéner mon cerveau (pas forcément longtemps, mais l'activité physique est fondamentale !!).

😩 Avais-tu du retard ? Si oui, comment le gérais-tu ?

Je n'ai jamais vraiment eu de retard, je me débrouillais toujours pour finir ce que j'avais à faire dans la journée (quitte à me coucher parfois un petit peu plus tard...)

🙈 Etais-tu bien classé(e) aux colles du tutorat / de la prépa ?

Oui plutôt très bien classée ! Aux colles j'ai commencé à 34/900 et puis la plupart dans le top 10 (jusqu'à majorer une ou deux fois). Et à la prépa top 20/30 environ sur les concours blancs.

🤠 Etat d’esprit pour réussir le PASS à Toulouse

😫 Comment as-tu géré les moments où tu avais envie d'abandonner ?

Il y a et il y aura toujours des jours avec et des jours sans. Quand c'est le cas, qu'on n'est pas motivé et qu'on a juste envie d'envoyer tout valser, il faut se laisser un peu tranquille. Ca m'arrivait de me laisser des soirées quand j'en avais ras le bol, je bossais un peu moins ces jours difficile, tout en gardant une bonne base de travail minimum, et il me tardait juste de changer de jour ! Mais surtout il ne faut jamais s'arrêter de pédaler parce que vous savez ce que ça fait... on tombe.

🦍 Tu as des conseils pour rester motivé et réussir le PASS à Toulouse ?

Il faut se rappeler pourquoi on a commencé (objectif à long terme). C'est aussi des objectifs à plus courts termes qu'il faut se donner pour pouvoir avancer pas à pas et surtout à son rythme ! Il faut savoir s'écouter, relâcher un peu les brides quand ça ne va pas et être au taqué quand on est au top de sa forme tout en respectant le cadre fixé (heures de sommeil, pauses, ...). J'avais des objectifs chaque jour (liste de choses à faire, cours à revoir), des objectifs pour tenir jusqu'au week-end (avoir tous les cours de la semaine propres, réviser plus particulièrement certains cours, ...) et puis voir un peu plus loin aussi (concours blanc et finalement vrai concours).

🔬 Matières

🏥 Des conseils pour gérer l'UE1 - SSH / Santé Publique ?

SSH étant la seule épreuve rédactionnelle pour laquelle le choix des mots est hyper important; je conseille de faire de petites fiches récapitulatives des mots clé et ça par contre c'est purement du par coeur Pour la santé publique, c'est énormément de chiffre dans tous les sens donc pas besoin de beaucoup réfléchir, il faut apprendre et encore apprendre.

🧪 Des conseils pour gérer UE2 - Chimie / Biochimie / BM ?

Pour la chimie il faut avant tout comprendre et ne pas apprendre bêtement car vous allez avoir du mal sinon. Tout ce qui biochimie, biomol, globalement apprendre tout c'est plutôt du par coeur; mais énooooormément d'entrainement à avoir sur la chimie orga pour devenir une machine à répondre aux qcms ! Et génome, nous au concours c'était des exercices très différents du cours. Donc évidemment connaitre son cours mais dans ce cas là le par coeur ne sert à rien, il faut surtout faire beaucoup de qcm pour s'entrainer un max

🔣 Des conseils pour gérer UE3 - Biostats ?

Les biostat sont vraiment facile, de bonnes bases du lycée permettent d'être tranquille une bonne partie du semestre pour cet UE. Sinon s'entrainer en faisant des qcm

💊 Des conseils pour gérer UE4 - Médicaments ?

UE plutôt chargé. Peut être faire une fiches avec les noms de médicaments vus et leur fonction. Pour tout ce qui est pharmacocinétique et pharmacométrie, faire des qcm pour s'entrainer à manipuler les formules.

🧫 Des conseils pour gérer UE5 - Histo / Biologie ?

Globalement pas besoin d'une grande réflexion pour cette matière, c'est aussi une matière à par coeur. Comprendre un minimum oui (et puis ça aide à enregistrer le cours) mais en apprenant par coeur vous réussirez.

👩‍🔬 Des conseils pour gérer UE6 - Biophysique ?

Pour cet UE, plus de réflexion que de par coeur. Il faut savoir appliquer les formule et pour ça il faut faire des qcm. C'est souvent le même genre de qcm qui tombe donc beaucoup d'entrainement, apprendre, mais surtout comprendre.

🦴 Des conseils pour gérer UE7 - Anatomie ?

Important, selon moi, de bien se représenter dans l'espace les différents notions étudiées et surtout ce les représenter les unes par rapport aux autres. Par exemple, on voit aux os coxaux, le fémur; mais il faut savoir comme les deux rentre en interaction, dans quelle position.

👅 Des conseils pour gérer UE8 - Physiologie ?

Certains chapitre sont plutôt type par coeur et d'autres demandent de comprendre pour pouvoir répondre. Il faut donc adapter sa méthode de travail en fonction (apprendre un max ou faire des qcm +++).

☔ Des conseils pour gérer l'Anglais ?

Si vous avez déjà un niveau très correct du lycée, alors ne vous prenez pas la tête plus que ça, le niveau demandé n'est pas très élevé. A la rigueur, vous pouvez lire des publications, articles médicaux en anglais pour vous remettre dans le bain, mais pas beaucoup plus.

⛏ Des conseils pour gérer la mineure ?

La mineur est pas à être de côté c'est une matière à pars entière qui demande du travail !

🤺 Des conseils pour gérer le jour de l'épreuve ?

Se dire que l'on a donné tout ce qu'on pouvait et que l'on aurait pas pu faire plus que ça ! Et surtout se faire confiance à soi même

👑 Le mot de la fin

✨ Qu'est-ce qui t'a fait réussir le PASS à Toulouse, selon toi, par rapport aux autres étudiants ?

Pas forcément la motivation je pense car la plupart le sont. Je dirais peut être ma grosse capacité de travail (je travaillais parfois 5h d'affilé avec seulement une pause pipi) et mes facilités d'apprentissage, car étant visuelle +++ il me suffisait de lire lire et relire les cours pour les intégrer. Cependant, je ne dois pas omettre que le soutien inconditionnel de toute ma famille fut également d'une aide précieuse. Mon père ou ma mère venait le week-end me voir, on mangeait parfois ensemble ou bien seulement marcher, parler, histoire de me changer les idées. Et puis ils faisaient aussi pour moi tout l'intendance, à savoir les courses, bases alimentaires cuisinées (du genre des haricots, gratin de courgette, ...). On s'appelait aussi très régulièrement pour se donner des nouvelles car je ne rentrais jamais. Je ne suis pas de nature à stresser et me prendre la tête donc je pense que c'est aussi un avantage sur pas mal d'étudiants. Ne pas culpabiliser quand on regarde une série, qu'on prend plus de temps pour soi, car ce sont aussi des choses nécessaires !! Pour ma part, j'ai continué cette année à jouer de la guitare, regarder pleins de séries, aller courir plusieurs fois par semaine, ...

🧙‍♂️ Quels sont tes conseils pour les futurs étudiant(e)s en P1 ?

Crois en toi, en tes capacités, tu n'as pas moins de chances que les autres de réussir car vous partez sur le même piédestal ! Il faut être malin cette année 😉 Préserver ses heures de sommeil, continuer à avoir un minimum d'activité physique, ne pas se refermer complètement sur soi-même (sociabiliser !!), garder une hygiène de vie irréprochable et une alimentation équilibrée et saine. Et puis aussi ne pas perdre de temps, dans le sens où il faut s'y mettre dès le premier jour de la rentrée. Le retard devient suicidaire mais c'est possible de ne pas en avoir, alors accroche toi; tout en gardant en tête que c'est un marathon (avec un sprint final haha) !

🦉 Que penses-tu du site hermione.co ?

Le site est super bien fait, je recommande à tout le monde d'aller y faire un tour !!

📱 Lâche ton Insta si tu veux qu'on mette un lien 🙂

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