Réussir le PASS à Ajaccio avec Matthis

"Au S1 je me mettais dans mon lit en PLS, et le lendemain je repartais à fond"

Réussir le PASS à Ajaccio

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👋 Présentation

🚀 Tes classements dans les concours que tu as passés ?

26/221 primant en médecine (avec 31 places pour médecine au NC, la dernière ayant été donnée au 35ème)

👩‍🎓 Quel genre d'élève étais-tu au lycée ? Ta mention au bac ?

Mention assez bien au bac STI2D ITEC (bac techno), j'étais très feignant, je passais mon temps à jouer aux jeux-vidéos plutôt que d'aller en cours, tellement qu'ils m'ont fait redoubler ma seconde car j'avais trop d'absences injustifiées. Pour vous expliquer à quel point je m'en foutais des études, j'ai eu 0/20 au bac de sport car je ne suis pas allé aux épreuves.. Bref tout ça pour dire que peu importe notre parcours scolaire on peut s'en sortir en PACES/PASS avec de la détermination et du travail.

🎒 Ta rentrée en PASS

⛱ As-tu travaillé les cours l'été avant ta rentrée en P1 ? Pourquoi ?

Absolument pas, on m'avait dit de ne surtout pas le faire et je pensais que les notions pré-requises seraient revues à la semaine de pré-rentrée. N'ayant pas fait de bac S je pensais qu'ils nous feraient revoir les bases importantes en Maths, Physiques, Chimie avant la rentrée .. Mais je pense que c'est important de profiter de ses vacances, l'année va être suffisamment éprouvante..

🎒 Comment as-tu vécu ta rentrée ?

Très mal. J'y suis allé avec l'idée naïve que mes lacunes ne me porteraient pas préjudices. Que tous les autres étudiants partiraient du même point que moi. Je me souviens après mon premier cours de chimie de paces m'être demandé ce que je foutais là, moi qui ne connaissais pas la différence entre un ion et un atome, on me parlait d'orbitales atomiques. Mais j'avais ma force, je venais d'un bac techno, suivi de 3 ans d'études dans l'audiovisuel, quand j'ai dis à mes proches que je partais en paces ils m'ont tous dit que j'avais aucune chance et que je perdais mon temps, donc je voulais leur prouver qu'ils avaient tord et je me suis forgé un mental d'acier ce qui a fait ma force en paces: je n'ai jamais baissé les bras ! Si je peux donner un conseil à d'autres P1 c'est de trouver une motivation qui va les pousser à ne jamais abandonner, à toujours se relever lorsqu'ils auront un coup de mou: ça peut être le fait d'accéder au métier de leurs rêves, le fait de rendre fier ses parents, ou de se prouver à soi-même que l'on en est capable tout simplement. Du coup pour en revenir à la rentrée, je l'ai très mal vécue et les 2 premiers mois ont été particulièrement compliqués, d'autant + que je ne bossais pas assez efficacement.

🏫 Etais-tu au tutorat de ta fac ou dans une prépa privée ? Que recommandes-tu ?

J'étais au tutorat, je le recommande +++ en Corse. Déjà avoir un parrain qui me motive et m'aide quand j'ai des questions c'était un luxe (gros big up à Robin), puis ils nous partageaient plein de QCM/fiches de révisions/CCB. Cependant je n'ai pas pris de prépa car je n'en avais pas les moyens, et je pense que cela est loin d'être indispensable (du moins dans l'Université de Corse) à moins que vous ayez besoin d'être encadré.

⏰ Ta routine pour réussir le PASS à Ajaccio

⏱ Combien d'heures travaillais-tu par jour en moyenne ? Sur ce nombre combien étaient productives ?

Entre 8 et 12 heures, au S1 je faisais parfois des journées de 12h mais peut-être 6 étaient réellement efficaces. Au S2 avec le confinement j'étais plutôt entre 8 et 9 heures de travail, mais elles étaient je pense complètement efficace (je travaillais de la Bonne façon et sans égarements)

🛌 Combien d'heures de sommeil dormais-tu par nuit en moyenne ? (+sieste ?)

Je dormais 8 heures par nuit, je me couchais à 21h et me levais à 5h30 (je me laissé 30min de rab le temps de m'endormir et de me réveiller ahah)

🏠 Habitais-tu chez tes parents ? Tout(e) seul(e) ? En coloc ?

Au S1 j'habitais en coloc avec une pote qui était en BTS Audiovisuel avec moi l'année d'avant et au S2 avec le confinement je suis rentré chez ma mère à Ajaccio à 1h30 de route de la fac

🎾 Faisais-tu du sport, un loisir, des sorties ? A quelle fréquence ?

Je faisais de la muscu 6j/7 entre 18 et 19h, j'allais à la salle au S1 puis je me débrouillais à la maison au S2, sinon je m'autorisais un épisode des Simpson tous les midis pendant mon dej (parfois 2 oups ahah). Sinon pas de sorties, j'appelais une amie le soir de temps en temps et je m'accordais le dimanche une grasse mat jusqu'à 8h (ce qui était tard pour moi qui me levais à 5h30 généralement !)

🌞 A quoi ressemblait ta journée type pour réussir le PASS à Ajaccio ?

Tous les matins je faisais des maths/physiques/chimie car c'était mes lacunes, je conseil de faire pareil dans les matières qui vous font galérer, plus vous allez les revoir plus elles vont rentrer. Au S2 c'était le même schéma sauf que je faisais 4 à 5h d'UE7 le matin ou je réécrivais le cours mot par mot jusqu'à le connaitre par coeur car on nous demandais de ressortir les mots clés au concours en QROC

⚙️ Méthode de travail

📚 Travaillais-tu à la B.U. ou chez toi ? Seul(e) ou en groupe ?

Je travaillais bien mieux chez moi car je pouvais parlais, faire des mouvements etc, mais parfois allais en BU pour voir du monde

📔 Comment prenais-tu tes cours ? Papier ? Ordinateur ? Dictaphone ?

Je prenais tout à l'ordinateur et au Dictaphone au cas où je perdais le fil pour pouvoir réécouter, mais j'utilisais bcp de papier pour faire des schémas/tableaux etc

📒 Te servais-tu des annales pour réviser ?

Oui énormément c'est très important selon moi

📑 Faisais-tu des fiches ? Si oui, comment ?

Au S1 oui mais je me suis rendu compte que je perdais bcp de temps et que ce n'était pas assez efficace pour moi, par contre je faisais bcp de tableaux et e schémas avec des couleurs quand je devais retenir des détails en anat ou en histo

🧠 Quelle était ta méthode pour apprendre un cours ?

Cela dépendait vraiment de chaque cours mais globalement j'utilisais le méthode des J avec une première lecture à J0 puis J7, J14, J28 et enfin toutes les 3 semaines, puis je faisais des cartes sur l'application Anki que je bossais sur mon téléphone quand je faisais ma muscu entre les séries le soir. Je faisais beaucoup de schémas/tableaux/fiches d'erreurs quand j'avais du mal à retenir qlq chose et ça m'aidait pas mal

📅 Comment organisais-tu tes révisions ?

Chaque dimanche soir je me prenais 1 heure pour faire le planning de la semaine suivante en fonction de mes J et de mes lacunes/objectifs du moment. Ça allégeait vachement ma charge mental car je n'avais plus à me demander quel cours faire, tout était déjà programmé, je n'avais "plus" qu'à travailler. L'organisation c'est vraiment pour moi le secret de la réussite, ça évite des crises de paniques car on est perdu dans ses révisions car tout est planifié. Autre tips: Faites des planning tenable et soyez donc flexibles ! Au pire si vous finissez votre programme en avance pour pouvez prendre de l'avance sur un autre cours, vous n'en serez que + fier de vous et + motiver, alors qu'à l'inverse si vous êtes trop strictes vous n'allez pas assumer la quantité de travail de votre programme, allez accumuler du retard et vous stresser !

😩 Avais-tu du retard ? Si oui, comment le gérais-tu ?

Au S1 oui énormément, j'ai mis du temps à apprendre à le gérer. Il faut sans arrêt refaire son programme en faisant des compromis, privilégier les matières où l'on a des lacunes/du retard tout en limitant les révisions des autres matières mais ne surtout pas les délaisser ! simplement diminuer le nombre d'heures passées dessus. Moi je me voilais un peu la face, car je savais que le stress était mon pire ennemi donc je refaisais mon planning de la semaine en ne considérant que je n'avais pas en retard, je vivais un peu dans le déni mais au moins je ne paniquais pas et restais efficace.

🙈 Etais-tu bien classé(e) aux colles du tutorat / de la prépa ?

On avait un seul CCB du tutorat par semestre, au S1 j'étais 73/177 pour finir 55ème au CC du S1, et au S2 j'étais 9ème au CCB (en majorant l'UE7) et je suis remonté 26ème au CC

🤠 Etat d’esprit pour réussir le PASS à Ajaccio

😫 Comment as-tu géré les moments où tu avais envie d'abandonner ?

Au S1 je me mettais dans mon lit en pls, et le lendemain je repartais à fond, au S2 j'ai appris à gérer ces moments et je me prenais une journée de repos et me disant que tant pis je décalerai mon planning d'un jour cela ne changerai pas grand chose ! je prenais du temps pour moi e me reposant, me baladant, je faisais un peu de sport, je dormais aussi beaucoup, je passais des coups de fil aux bonnes personnes et surtout je pensais à tout sauf aux cours pendant une journée, puis le lendemain à 5h30 je repartais telle une fusée.

🔥 Tu as des conseils pour rester motivé et réussir le PASS à Ajaccio ?

- Rappelez vous pourquoi vous faites tout ça
- Rappelez vous tout ce que vous avez déjà accompli
- Gardez vos loisirs/hobbies du quotidien
- Gardez un minimum de vie sociale
- Ne culpabilisez pas à prendre du temps pour vous/à faire des pauses
- Faire de l'affirmation positive

🔬 Matières

🏥 Des conseils pour gérer l'UE1 - SSH / Santé Publique ?

Ecrire, réécrire , ré-réécrire le cours jusqu'à le connaitre par coeur, en Corse c'était le plus gros coeff et des QROC de par coeur donc c'est la seul méthode vraiment efficace que j'ai trouvée

💥 Comment as-tu géré UE2 - Chimie / Biochimie / BM ?

Pour la bioch je redessinais les carrefours métaboliques et les cycles tous les jours pour les connaitre par coeur, la chimie c'était des exos +++ et pour la biomol je relisais bcp les cours et faisais des tableaux/schémas.

🔣 Des conseils pour gérer UE3 - Biostats ?

Des exos ++ et des fiches pour les formules

💊 Comment as-tu géré l'UE4 - Médicaments ?

Perso je relisais beaucoup et régulièrement les cours, je faisais des fiches des médicaments, et je faisais du Anki +++

🔬 Gérer l'UE5 - Histo / Biologie ?

Comment pour l'UE4: beaucoup de tableaux et de fiches et Anki +++

⚛️ UE6 - Biophysique ?

Je revoyais les cours une fois par mois et je faisais des exos tous les matins.

☠️ Comment aborder l'UE7 - Anatomie ?

Anki ++++++ J'avais acheté un crâne démontable sur lequel on pouvait retirer les différents os etc pour la partie tête et cou. Sinon je palpais beaucoup mon corps et faisais beaucoup de schémas.

👅 UE8 - Physio ?

J'adorais cette matière donc ça rentrait tout seul, je revoyais souvent les cours et je faisais des Anki.

🤺 Des conseils pour gérer le jour de l'épreuve ?

Bien manger, bien dormir, se vider la tête le plus possible avant le concours, et sois conscient que tu vas gérer, t'as travailler des centaines voir des milliers d'heures donc même si tu as l'impression de ne rien connaître, tu sais beaucoup de choses, fais toi confiance !

👑 Le mot de la fin

✨ Qu'est-ce qui t'a fait réussir, selon toi, par rapport aux autres étudiants ?

- Ma détermination: je n'ai jamais rien lâché, et j'ai toujours cru en moi malgré mes faiblesses, ce concours n'est pas un jugement de valeur, c'est un marathon, et un long combat avec soi-même.
- Mon organisation: comme je l'ai dis plus haut, je pense que c'est la clé de la réussite.

🦉 Tes meilleurs conseils pour réussir le PASS à Ajaccio pour les futur(e)s étudiant(e)s?

Le travail finit toujours par payer, au pire si vous ne passez pas en P2 vous n'aurez pas de regrets car vous aurez tout donné, au mieux vous deviendrez médecin 😀 Sois organisé, motivé, crois en toi, travaille (et ne fais pas juste semblant), trouve ta méthode et surtout ne t'oublie pas, continue à pratiquer tes hobbies/tes passions/voir tes amies, tout ça t'aidera énormément à tenir le coup.

🎓 Que penses-tu du site hermione.co ?

J'aime beaucoup la démarche, le site est très clean !

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Isabelle
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